Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 79,58g | Prot: 37,58g | Carb: 139,15g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сыр, Селянське Масло Сливочное, Батон. Pranzo: Кофе с Сахаром, Клементины, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень. Snacks/Altro: Kinder Chocolate . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Torry 18
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