|
😩🥺🤯 na 1 maand veel te veel alcohol, niet trainen, antibiotica kuurtje loopt het toch echt uit de hand..
Nu: dry January 💪
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
292 kcal
|
Gras: 6,19g | Prot: 10,03g | Carb: 51,55g.
Colazione: Peijnenburg Ontbijtkoek, Smeerkaas, Bruine Boterham. Snacks/Altro: AH Fruit Smoothie Appel Mango Passievrucht. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|