Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 56,38g | Carb: 178,37g.
Colazione: Arcor Galletitas Hogareñas 7 Semillas, Melón . Pranzo: Paladini Queso Cremoso, Arcor Galletitas Hogareñas 7 Semillas, Huevo Cocido. Cena: Sidra de Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Campo Austral Jamón Crudo, Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Altro: Manzana. Di più...
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2050 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Zumba - 1 ora, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pilithron
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