Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 97,59g | Carb: 87,43g.
Colazione: Кофе, Санта Бремор Икра с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Антон Палыч Сыр Гурман, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Cena: СибКолбасы Грудка Индейки, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Altro: Фуджи Яблоко, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
|
110 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 41 minuti, Samsung Health - 23 ore e 19 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorka Ya 11.10.1978
|