Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 38,24g | Prot: 72,54g | Carb: 100,04g.
Colazione: Ашан Груша Вильямс, Малина (Несладкая, Замороженная), Маркет Перекресток Брусника Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Соевое Молоко, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Ясо Орешки Соевые Бобы, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergeiPanasiuk
|