Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 41,63g | Prot: 85,98g | Carb: 142,34g.
Colazione: Fiorentini Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Cena: Piselli (Surgelati), Fior di Natura Cotolette di Soia, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di saraindi
|