Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2013
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120,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 67,83g | Carb: 135,05g.
Colazione: 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle. Pranzo: Spinach, Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Brownberry 100% Whole Wheat Bun, Lettuce Salad with Tomato, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Altro: Cantaloupe (Muskmelon), Granny Smith Apples. Di più...
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4320 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 20 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 40 minuti, Shopping - 3 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngieBarnette
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