Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 57,44g | Prot: 49,36g | Carb: 168,98g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Pranzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Сливочное Масло, Магнит Капуста Пилюска, Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Зерница Спагетти. Cena: Красная Цена Молоко 3,2%, Красная Цена Овсянка. Snacks/Altro: Апельсины (с Кожурой), Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lushnikova.poli1
|