Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 124,55g | Carb: 136,07g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Carrefour Farina 00, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Carrefour Confettura Extra Frutti di Bosco, Carrefour Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Carrefour Olive Nere Denocciolate, Melanzana, Carrefour Pasta Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo. Cena: Pane Bianco Tostato, Le Naturelle Albume d'uovo, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di FraGioFla
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