Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2548 kcal
|
Gras: 61,79g | Prot: 242,41g | Carb: 243,41g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Alpen Muesli, More Enrico, Milbona Latte di Kefir, Myprotein Omega 3. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Selex Macedonia Verdure Enrico, Milbona Skyrella, Conad Tartare Bovino, Langalletta d'alba Gallette di Grano Saraceno. Cena: Milbona Skyrella, Langalletta d'Alba Gallette di Miglio, Conad Tartare Bovino. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|