Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2270 kcal
|
Gras: 94,54g | Prot: 95,25g | Carb: 260,56g.
Colazione: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Хлеб, Хлеб Зерновой, Вермишель, Свинина Тушеная. Pranzo: Степ Десерт с Печеньем, Яшкино Версаль, Кижуч, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Версаль, Лента Яблоко, Самбери Булочка Сдобная с Изюмом. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|