Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 49,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 76,81g | Prot: 95,22g | Carb: 173,47g.
Colazione: Pfefferminztee, Vom Land Sommerblüten Honig, Finest Gourmet Pecan in Ahornsirup, Green Frucht Kugeln mit Kakao, Schneekoppe Sauerkrautsaft. Pranzo: Cucina Tomatenmark, Leichter Genuss Ketchup, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Aldi Bio Soja Grob, Junge Frühlingszwiebeln, Leichter Genuss Hirtenkäse, Aldi Kochschinken, Rote Zwiebeln, Hofburger Reibekäse Leicht, Pizza Teig. Cena: Heidelbeeren, Korn Mühle Porridge Beere, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Bio Chia Samen , Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Aldi Bio Kokosghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Aldi Hummus Ras El Hanout, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Snacks/Altro: Yogurette Yogurette. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sameera83
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