Diario di cony.exel, 10 gen 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021

108,9 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg. Rimanenti: 13,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 gennaio 2021:

608 kcal

Gras: 21,35g | Prot: 33,55g | Carb: 72,49g. Colazione: Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt, Frutos Del Maipo Mix de Berries. Pranzo: Pastel de Choclo. Snacks/Altro: Agua. Di più...

457 kcal

Esercizio: Addominali - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...

peso stabile

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