Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2501 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 241,47g | Carb: 245,46g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Milk Kefir Bianco Naturale, Weetabix Crispy Minis Enrico, Frutti di Bosco Enrico, Nescafe Cortado, Biotech USA Carbox, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Cena: Daily Life Protein Beef Jerky, Daily Life Protein Chips Greek Herbs, Daily Life Protein Chips American Barbecue, Daily Life Protein Chips Italian Cheese , Daily Life Protein Chips Paprika. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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