Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 71,28g | Prot: 125,10g | Carb: 293,00g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Атрус Батон Городской, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Куриное Филе, Гречка, Пережарка. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Пережарка, Рис. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Пряники Звёздные, Nestle Nuts Duo, Сахар, Клубника, Обережье Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kusja91
|