Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2587 kcal
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Gras: 62,39g | Prot: 241,34g | Carb: 244,57g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Biotech USA Carbox, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla , Milbona Latte di Kefir, Weetabix Crispy Minis Enrico , Fragole Enrico , Myprotein Omega 3. Pranzo: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Cena: Olio di Oliva Enrico, Masina Battuta di Equino, Santa Maria Chili Beans. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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