Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 58,27g | Prot: 66,47g | Carb: 143,52g.
Colazione: Русское Море Икра Нерки, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Глобус Багет Трианон, Жареное Яйцо, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники Лиза. Pranzo: ВкусВилл Батончики Классические, Бабаевский Конфеты Визит, Milky Way Minis, Snickers Minis, Постный Борщ, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный . Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Киндер Сюрприз, Milky Way Minis, Фрикадельки из Индейки, Рис с Овощами. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizazv
|