Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 67,54g | Prot: 60,77g | Carb: 169,35g.
Colazione: Мармелад, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Избенка Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный. Pranzo: Хайнц Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Льняное Масло, Horeca Select Огурцы Консервированные , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские. Cena: Свекла Вареная, ВкусВилл Льняное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|