Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3321 kcal
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Gras: 101,36g | Prot: 190,36g | Carb: 395,96g.
Colazione: Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Pranzo: Coop Ceci in Scatola , Uovo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Grana Padano Parmigiano, Patate Crude, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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