Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 139,49g | Carb: 167,92g.
Colazione: Nocciotella, Arance, Pro Nutrition Fondente Zero, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Skyr 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Rapunzel Farina di Carrube , Baule Volante Farina di Cocco. Pranzo: Vale Radicchio Rosso, Grana Padano Grana Padano, Carpaccio di Carne, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti Integrali Bio. Cena: Pomodori Ciliegini, Petrucci Carciofi a Spicchi, Certossa Gallette di Farro Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Uovo. Snacks/Altro: Bonajuto Cioccolato Salt, DILO Fiocchi d'avena Baby Cioccolato Bianco, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Milbona Skyr Vaniglia , Land Skyr Bianco 0,1%, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Skyr Bianco 0,1%, Milbona Skyr Vaniglia . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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