Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2013
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 76,47g | Prot: 171,51g | Carb: 342,51g.
Colazione: Sugar in the Raw Brown Sugar, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Dannon All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Kraft PHILLY SOFT CREAM CHEESE. Pranzo: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Great Value Low Fat Fruit & Grain Bar - Blueberry, Great Value Apple Cinnamon Bar, Great Value Apple Cinnamon Cereal Bar. Cena: Skinless Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Di più...
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3481 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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