Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 73,13g | Carb: 197,05g.
Colazione: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Go On Masło Orzechowe 100%, Alpro Coconut No Sugars, Biedronka Banan. Pranzo: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Banan, Alpro Coconut No Sugars. Cena: Vital Fresh Szpinak Baby, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Hellmanns Majonez Lekki, Światowid Ser Edamski, Smaki Świata Ser Halloumi, Biedronka Pieczarki, Biedronka Chorizo Extra, Pano Tortilla Wieloziarnista. Snacks/Altro: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Malina, House of Asia Sos Sojowy Jasny, Ogórek (ze Skórką), Smaki Świata Ser Halloumi, Hellmanns Majonez Lekki, Awokado, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, House of Asia Ryż do Sushi. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleehandra
|