Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 26,56g | Prot: 52,60g | Carb: 70,21g.
Colazione: Galia Meloen, LU Cracotte, Gebakken Ei. Pranzo: Fajita met Kip en Groenten. Cena: Ketchup, Wiener Schnitzel, Broccoli. Di più...
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177 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 minuto, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 10 minuti, Pattinaggio - 16 km/h - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miranda1984b
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