Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 70,57g | Prot: 93,70g | Carb: 127,47g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Круассан Миндальный Мини, Черкизово Бекон Сырокопченый. Pranzo: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соус Салата "Цезарь", Куриная Грудка Вареная, Granolife Батончик Клюква-Каркаде . Cena: Красные Яблоки, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Altro: Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenrrr
|