Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2863 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 223,25g | Carb: 340,58g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Land Kefir, Weetabix Crispy Minis Enrico, Mixed Fruit Muesli Enrico, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Milbona Skyrella, Fiorentini Gallette di Segale, Olio di Oliva Enrico, Sfilacci di Carni Equine Enrico, Scotti Verdura e Semi. Cena: Olio di Oliva Enrico, Petto di Pollo Crudo Enrico. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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