Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 55,75g | Prot: 90,23g | Carb: 77,03g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка Отварная, Бутерброд с Хлебцем Овощами и Сыром. Pranzo: Merci Шоколадные Конфеты, Рафаэлло Конфета, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриная Грудка Отварная, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Aumentando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss_kitler
|