Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 78,08g | Prot: 112,65g | Carb: 119,03g.
Colazione: Магнит Апельсин, Черная Смородина, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Харчо. Cena: Аджапсандал, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paukova Julia
|