Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 72,16g | Prot: 53,85g | Carb: 168,03g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниссимо Киви, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Fish House Тунец в Масле. Cena: Ролл с Креветкой, Токио Сити Роллы Самурай. Snacks/Altro: Орешки со Сгущенкой, Клементины. Di più...
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1659 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evgenya.1
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