Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 107,52g | Carb: 98,11g.
Pranzo: Vermicelli, Chicken Thigh, Ginataang Langka, Liver and Onions, Michelle's Cooked Rice, Ampalaya Salad, Sinigang Bangus, Oranges . Di più...
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2475 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 minuti, Stare seduti - 8 ore e 2 minuti, Stare in piedi - 5 ore e 37 minuti, Guidare - 15 minuti, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
18 gen 21 da utente: jenny3781
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Jenny3781- Thanks. I think I'm getting back to the weight before I got sick. 🤗
18 gen 21 da utente: AdrianJR
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Storia del Peso di AdrianJR
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