Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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616 kcal
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Gras: 15,52g | Prot: 23,33g | Carb: 101,60g.
Colazione: Hogareñas Galletas de Salvado, Azúcar, Café. Pranzo: Grido Helado de Agua, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Banana, Grido Helado de Agua, Jamón Serrano, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Altro: Durazno. Di più...
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1561 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pilithron
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