Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 89,56g | Prot: 64,59g | Carb: 225,55g.
Colazione: Белый Хлеб, Valio Сыр Ольтермани 45%, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рассольник. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Котлета Свиная, Гречка Отварная, Майонез, Bonduelle Горох. Snacks/Altro: Любятово Печенье Мария Традиционное, Черемушки Птичье Молоко. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volchenkova.anastasia
|