Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 26,68g | Prot: 122,54g | Carb: 97,48g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Красная Икра Икра Кеты. Pranzo: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), 6 Соток Огурцы Маринованные. Cena: Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shaburova
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