Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
840 kcal
|
Gras: 29,23g | Prot: 69,50g | Carb: 72,77g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриные Грудки (Жареные), Морковь с чесноком и греческим йогуртом, Solo Йогурт. Pranzo: Пестравка Сметана 20%, Майонез, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Искра Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di faiyfaina
|