Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 110,36g | Prot: 92,53g | Carb: 15,31g.
Colazione: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Соевое 2%. Pranzo: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Cena: Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Di più...
|
|
1795 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|