Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 88,37g | Carb: 17,42g.
Colazione: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сливочное Масло, Excelsior Сыр Гауда, Monini Бальзамический Соус, Запеченная или Жареная Камбала, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры, Подсолнечное Масло, Редис. Snacks/Altro: Чай, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Areha83
|