Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 72,41g | Prot: 102,75g | Carb: 93,96g.
Colazione: Вареное Яйцо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Pranzo: Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Приосколье Сердце Куриное, Перловка Отварная. Cena: Магнит Мандарин, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValKis2612
|