Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 43,49g | Prot: 76,29g | Carb: 153,46g.
Colazione: Herdez Champiñones Rebanados , Huevo, Lala Lala Light Low Carb, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Bimbo Pan Cero Cero, Plátano. Pranzo: La Huerta Elote Entero, Dos Familias Carne Molida de Pavo, Papa, Zanahoria, Cebollas, Calabacitas, Pimientos Verdes. Cena: Plátano, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Huevo, Zwan Queso Panela. Snacks/Altro: Carlos V Chocolate sin Azúcar. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di militzagodoy
|