Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 66,21g | Prot: 77,75g | Carb: 191,73g.
Colazione: Яшкино Ирис Нота Бум, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Рогачев Сгущенное Молоко, Село Зеленое Творог 5%, Bounty Шоколадный Батончик, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Таджикский, Карамельный торт с хрустящим слоем. Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Гречка Отварная, Мандарины, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марина~Л
|