Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 46,73g | Prot: 67,14g | Carb: 165,88g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Слойка с Вишней, Кофе. Pranzo: Апельсин, Компот Ягодный. Cena: Лента Лепёшка Царская, Травяной Чай, Vitaline Вяленая Вишня, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Семушка Кедровые Орехи, Морской Окунь, Лента Студень Говяжий. Snacks/Altro: Травяной Чай, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|