Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 52,81g | Prot: 63,54g | Carb: 173,09g.
Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макфа Крупа Пшеничная. Cena: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Хек Жареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Мандарины, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Bounty Bounty , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alyamee
|