Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 70,51g | Prot: 143,65g | Carb: 202,29g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на Сыворотке, Планета Витаминов Смородина Черная, Замороженная Вишня, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры (Консервированные), Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Гречка Отварная, SPAR Голубцы с Мясом . Cena: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|