Diario di fabiovigo, 24 ott 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2013
100,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1347 kcal Gras: 41,91g | Prot: 53,63g | Carb: 187,07g.   Colazione: Splendid Espresso, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Banana, Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo. Pranzo: Despar Insalata Greca - Era Ora, Penne, Barilla Sugo Amatriciana, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè Espresso. Cena: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Despar Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Era Ora Carote Julienne. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Biscuit Moments Cioccolato, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè Espresso. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana





Storia del Peso di fabiovigo


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