Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 41,71g | Prot: 89,13g | Carb: 97,86g.
Colazione: Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Baraka Финики Отборные, Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Морковь, Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Prime Kraft BCAA 2:1:1, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di лениваяЖопень
|