Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 40,36g | Carb: 83,29g.
Colazione: Обожайка Шоколад Молочный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Тыква. Cena: Винегрет без Масла, Карась Жареный, Картофельный Суп. Snacks/Altro: Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Мандарины. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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