Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 134,96g | Carb: 97,97g.
Colazione: Honey , Boiled Egg, Pork Meatballs, Белоцерковский Творог 0%. Pranzo: Russian Boiled Chicken Breast, Honey , Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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