Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 97,40g | Prot: 161,20g | Carb: 142,52g.
Pranzo: Pork Meatballs, Power Pro Протеин Мокачино, Banana, Хатинка Пластівці Вівсяні, Гречка Варёная, Honey, Молокія Творог 0,2%. Cena: Ферма Масло Сливочное 73%, GRAAL Filety Z Makreli, Boiled Egg. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|