Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 58,76g | Prot: 92,63g | Carb: 58,14g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Хлебцы Ржаные, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Магнит Сыр Маасдам. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, Говядина Постная. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|