Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 61,71g | Prot: 113,98g | Carb: 150,63g.
Colazione: Седьмой континент Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Оливки, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Овсяноблин на Кефире. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Плов с Индейкой. Cena: Щука Жареная. Snacks/Altro: Beerka Арахис Жареный Соленый, Голден Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga3529
|