Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 68,40g | Prot: 210,19g | Carb: 220,88g.
Colazione: Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, High protein chili. Pranzo: True Nutrition Dextrose, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Cena: Wendy's Pub Fries, Wendy's Grilled Chicken Sandwich, Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Altro: MuscleTech Casein Gold Protein. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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