Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 23,12g | Prot: 33,05g | Carb: 153,35g.
Colazione: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Суп Овощной. Pranzo: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Суп Овощной. Cena: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Суп Овощной. Snacks/Altro: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Di più...
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2325 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora, Canto - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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